バットコントロールを上げる方法2選と注意するポイント

こんにちは、たっけーです。

このような疑問を解決します。

私も悩みましたが、徐々に打てるようになりました。

誰かの参考になればと思い記事にしました。

本記事の内容

• 野球のバットコントロールとは、何か？
• バットコントロールをよくする練習方法と大切な考え方
• バットコントロールをよくするために必要なこと

以上をそれぞれ解説します。

本記事の信頼性

本記事は、自信の経験、動画、論文のデータ等を使って科学的な視点から分かりやすく解説します。

本記事を読むことによって

バットコントロールを上達させて、信頼されるバッターを目指しましょう。

それでは、本題に入っていきます。

バットコントロールとは？

バットコントロールというと定義があいまいですが、

プロ野球選手ですと、イチローや青木、秋山選手みたいなイメージです。

• ヒットを多く打って出塁する
• バットを自由自在に扱う
• ボールに当てるのが上手い選手

こんな感じです。

これで間違いなさそうです。打率を上げる練習をしていけば、バットコントロールが上がります。

このような選手になるための練習方法です。

バットコントロール（ミート率）を身につけるために大切なこと

バットコントロール（ミート率）を上げる方法を説明します。まず前提として大切な2つのことです。

• バットの重さ（軽くする）が変わるとバットコントロール（ミート率）が上がる
• スイングスピードが上がると、バットコントロール（ミート率）が上がる

なぜか詳しく説明します。

バットを軽くする

論文で結論がでているので、紹介します。
野球における速度の異なるボールに対する打撃動作のバイオメカニクス的研究

かなり長いので、要約した文章をご覧ください。

このことから、軽いバットを使うことによってミート率が上がることが分かります。

感覚としても何となく理解できると思います。

特に初心者のうちはバットを軽くするだけで、かなりバットコントロールは上がると思います。

ちなみに草野球におすすめのバットは現役草野球選手が教えるおすすめのバット5選【選ぶ際の注意点も解説】で解説しています。

スイングスピードを速くする

2つ目です。

スイング時間を短くすれば，ボールを見る時間を長くすることができるため，打撃動作においてスイング時間が短いことが，バットをボールに正確に当てるために有効であるといわれている

引用　野球における速度の異なるボールに対する打撃動作のバイオメカニクス的研究

なぜこのようになったかというと、スイングスピードが速ければギリギリまでボールを見ることができます。

ボールを長く見ることができるので、ミート率が上がります。

当たり前と言われるとその通りですが、大切なことです。

このことから、バットコントロール（ミート率）を上げるためには、スイング速度を速くさせることが重要です。

練習や試合で軽いバットを使うことは、明日の試合から試すことができます。

スイングスピードを上げる方法はバッティングの飛距離を伸ばすトレーニング4選とコツを紹介で詳しく説明しています。

答えとしてはここまでですが、もう少し説明します。

バットコントロールを上げることは難しい

まずはこちらをご覧ください。

狙って打つのは難しいです。野球ユーチューバーのトクさんですら、苦戦しています。

狙って打つのは不可能

バットを振って、ヒットにするわけですが、試合で狙ったところに打つというのは、不可能でしょう。

バッティングを楽しみましょう

そこで考えるのは、あまりバットコントロールにこだわらないことです。

バッティングはそもそも失敗が多いプレーです。
7割失敗です。

こんな感じのほうが、野球が楽しいですし意外とうまくいきます。

いろいろ詰め込む指導者も多いですが、細かい技術は後からでいいでしょう。
特に高校生までは、野球を楽しんでほしいと思っています。

【まとめ】バットコントロールを上げる方法

大切な考え方

• バットを軽くする
• スイングスピードを上げる

以上の2点が大切です。
バットを軽くするのは、今から可能です。

野球ライフの参考になったらさいわいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。